GWの国内旅行でサイクリングを楽しむなら、初めてでも計画しやすいしまなみ海道、湖畔を走れる琵琶湖、景色を重視できる富士五湖がおすすめです。走りたい距離や坂道の多さによって向く場所が変わるため、レンタサイクルの有無とGWの営業・予約状況も確認して選びましょう。
GWの国内旅行におすすめのサイクリングスポット4選
| スポット | 向いている人 | コースの特徴 | GWに確認したい点 |
|---|---|---|---|
| しまなみ海道 | 海の景色や島めぐりを楽しみたい人 | 瀬戸内海の島々を橋でつなぐ、約70kmの代表的なサイクリングルート | レンタサイクルの予約、返却場所、強風や交通状況 |
| 琵琶湖 | 長距離に挑戦したい人、湖畔を走りたい人 | 琵琶湖を一周する「ビワイチ」や、短い区間の周遊ができる | 一周するか、区間走行にするか、宿泊場所と補給地点 |
| 富士五湖 | 富士山の景色と観光を組み合わせたい人 | 河口湖や山中湖など、湖ごとに距離や坂道の多さが異なる | 標高による寒暖差、天候、富士山の見え方、坂道 |
| 淡路島 | 海沿いの道を走り、グルメも楽しみたい人 | 海岸線を中心に走れる。短い区間から島一周まで調整しやすい | 島一周の距離、坂道、強風、飲食店の営業日 |
初めてのGWサイクリングなら「しまなみ海道」
初めての長距離サイクリング旅行には、しまなみ海道が向いています。広島県尾道市と愛媛県今治市を結び、複数の島を橋で渡りながら瀬戸内海の景色を楽しめるためです。
全区間を一日で走る方法もありますが、体力や観光時間を考えると、途中の島で宿泊する計画や一部区間だけ走る計画も現実的です。橋へ上る道には坂があるため、「海沿いの道が中心だから平坦」と考えず、走行距離と高低差を確認しておきましょう。
しまなみ海道が向いている人
- 海や島の景色を見ながら走りたい
- サイクリングと観光を一緒に楽しみたい
- 一日で走り切らず、区間を分けたい
- 自転車を持参せず、現地で借りたい
GWは利用者が増える可能性があるため、レンタサイクルを使う場合は、貸出場所、営業時間、乗り捨ての可否、予約方法を出発前に確認してください。レンタル条件は運営事業者や時期によって変わるため、旅行年の公式案内で確認する必要があります。
湖畔を長く走るなら「琵琶湖」
長距離に挑戦したい人には、琵琶湖がおすすめです。琵琶湖を一周する「ビワイチ」は長距離コースですが、必ず一周する必要はありません。大津、近江八幡、長浜など、アクセスしやすい地域を起点に区間を選べます。
一周を目指す場合は、走行距離だけでなく、休憩時間や観光時間も含めて日程を組みます。初めてなら一日で走り切る計画より、複数日に分けるか、走りやすい区間だけを選ぶほうが無理を抑えやすいでしょう。
琵琶湖を走るときの選び方
- 短時間で楽しみたい:湖畔の一部区間を往復する
- 観光もしたい:近江八幡や長浜など、立ち寄り先を決めて走る
- 長距離に挑戦したい:宿泊を含めて一周の計画を立てる
GWは観光地周辺の道路や駐車場が混雑しやすいため、車に自転車を積んで行く場合は、駐車場の場所と利用時間を先に確認しましょう。補給できる場所が区間によって異なることもあるため、飲み物や補給食を準備しておくと安心です。
景色を重視するなら「富士五湖」
富士山を眺めながら走りたい人には、富士五湖周辺が向いています。河口湖、山中湖、西湖、精進湖、本栖湖はそれぞれ景色や距離が異なり、湖を一周するか、複数の湖をつなぐかによって難易度も変わります。
河口湖や山中湖の周辺だけを走るなら、観光と組み合わせた日帰りの計画を立てやすい一方、湖を複数めぐるコースでは坂道や距離が増えます。自転車に慣れていない人は、まず一つの湖を中心に計画すると判断しやすいでしょう。
富士五湖は標高があるため、GWでも朝晩や天候の変化で肌寒く感じることがあります。出発時の気温だけでなく、風、雨、路面状況を確認し、防寒着や雨具を用意してください。また、富士山は天候によって見えないこともあるため、「必ず富士山を見られる」とは考えず、湖や周辺施設も含めて旅行計画を立てるのが適切です。
海沿いの景色と食事を楽しむなら「淡路島」
淡路島は、海沿いの景色や島の食事を楽しみながら走りたい人に向いています。島を一周するコースは長距離になるため、初心者は海沿いの一部区間だけを走る方法も選べます。
島一周では、距離だけでなく坂道や風の影響も受けます。特に、観光地への立ち寄りや食事の時間を入れると走行時間が長くなるため、初めての場合は一周を目的にせず、走りたい区間を絞ると無理がありません。
飲食店や観光施設はGWの営業日、混雑状況、予約方法が通常と異なる場合があります。サイクリングの計画と合わせて、立ち寄り先の営業情報を確認しておきましょう。
自分に合うサイクリングスポットの選び方
おすすめの場所は、目的と体力によって変わります。次のように選ぶと、旅行中に走り過ぎて観光時間がなくなる失敗を避けやすくなります。
- 初めての長距離:しまなみ海道の一部区間
- 湖や街並みを楽しみたい:琵琶湖の一部区間
- 富士山の景色を優先したい:河口湖や山中湖周辺
- 海沿いと食事を楽しみたい:淡路島の一部区間
- 本格的に走りたい:琵琶湖一周や淡路島一周。ただし複数日の計画も検討する
走行距離の目安を決めるときは、普段の自転車で走る距離に加えて、坂道、休憩、写真撮影、観光の時間を考えます。仮に平均時速を15kmとしても、30kmの走行だけで約2時間かかり、休憩や立ち寄りを加えると必要な時間はさらに長くなります。
GW前に確認したいこと
- 走行したい距離と、坂道を含むコースかを確認する
- レンタサイクルの貸出場所、車種、料金、予約条件を確認する
- 自転車の返却場所と、営業時間に間に合う計画を立てる
- 宿泊先や駐車場から、サイクリングの出発地点までの移動方法を決める
- 旅行直前に天気、強風、雨、路面状況を確認する
- ヘルメット、飲み物、補給食、雨具、スマートフォンの充電手段を準備する
GWは道路、駅、観光施設、レンタサイクルの混雑が予想されます。ただし、実際の営業状況や予約可否は施設や旅行年によって異なるため、予約画面や運営元の案内で確認してください。
まとめ
GWの国内旅行で初めてサイクリングをするなら、島めぐりを楽しみやすいしまなみ海道が候補になります。長距離なら琵琶湖、富士山の景色なら富士五湖、海沿いの観光や食事なら淡路島が向いています。
全区間の走破にこだわらず、レンタサイクルの予約条件、走行距離、坂道、天候を確認して、自分の体力に合う区間を選ぶことが大切です。







